Dengeli Beslenme - Tedavi boyunca sağlıklı kiloda kalmak
Dengeli beslenme, tüm gıda gruplarından sağlıklı gıdaları kapsar. Bunlar protein içeren gıdalar, tahıllar, meyveler, sebzeler ve sağlıklı yağlardır.
Genitoüriner
Görüntüleme aracı:
Kanserle yaşarken pozitif kalmak zor olabilir. Birkaç ipucunu uygulamak faydalı olabilir.
Kanseriniz hakkında arkadaşlarınız ve sevdiklerinizle konuşma rehberi (diğer hastalardan ipuçları ve kişisel hikâyeler/örneklerle birlikte hikâyeleri paylaşma ve sınırları çizme konusunda cesaretlendirme içeren)
Bakıcılar için sevdikleriyle iletişim kurma ipuçları
Hastalıkla başa çıkmak çok yorucu olabilir. Zayıflık veya yorgunluk hissi ve neden olabileceği zorlu düşünceler, hisler ve tutumlarla nasıl başa çıkılabileceği hakkında bir doktordan tavsiye alın.
Egzersizin beyninizi nasıl etkileyebileceğini ve duygusal sağlığınızı iyileştirmeye nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.
Bakıcı, sevdiklerinin yanında olan ve ihtiyaç duyduklarında duygusal bakım ve pratik yardım sağlayan kişidir.
Bir egzersiz uzmanı, iç mekânlarda hareketler yapmanın birkaç eğlenceli ve kolay yolunu paylaşıyor.
Düşüncelerinizi söylemek, bilgi sahibi olmak ve sigorta şartlarını anlamak dâhil olmak üzere kendi danışmanınız olma konusunda ipuçları
