İyi yaşayın
Görüntüleme aracı:
Olumlu bakmak kolay değildir; özellikle de kanseriniz ve hayatınızda olup bitenler konusunda gerilim hissettiğinizde. Neyse ki geriliminizi hafifletmek için pek çok yol var.
Ruhsal hastalıkların kanser hastaları arasında ne kadar yaygın olduğu, nelere dikkat edilmesi gerektiği ve bu konuda konuşmanın yolları hakkında makale.
Bir bakıcı olarak kendinize bakmakla ilgili kişisel hikâyeyi içeren makale. Fiziksel egzersiz, beslenme, uyku, ruhsal sağlık.
Fiziksel aktivite sağlık ve zindelik için önemlidir. Aynı zamanda kanser tedavisi sırasında da faydalıdır.
Bir egzersiz uzmanı, kaslarınızı güçlendirmeye ve dengenizi artırmaya yardımcı olacak birkaç basit egzersiz paylaşıyor.
Doktor muayenehanesinde öğrendiklerinizi unutmamak için ipuçları
